怎么样提高新陈代谢

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怎样可以促进身体的新陈代谢功能？

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怎么样增加自己的新陈代谢速度
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：第一、可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。即便在运动停下之后
，有氧运动。加强蛋白质和醣类的代谢 
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如何加速新陈代谢？

1 、 有氧运动对维持代谢水平起着重要作用 ，也可提高人体新陈代谢
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相关问题

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如何提高新陈代谢？

新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，会影响身体对于废物 、运动时间表。基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。总之新陈代谢对人体的健康有着特殊的意义。 2..工作 经常坐着的工作消耗能量少，

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